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A dieta da longevidade

Conteúdos Especiais

Ficha técnica

  • Categoria: Categorias
  • Autor(es): Longo, Valter
  • Dimensões: 16cm x 23cm
  • Edição: 1
  • Editora: CULTRIX
  • ISBN: 9786557362679
  • Número de páginas: 304
  • Ano de publicação: 2023
Autor(es):
Longo, Valter
Editora:
CULTRIX
Páginas:
304

SINOPSE

Neste livro, Valter Longo - conhecido como o 'guru da longevidade', apresenta uma das mais importantes e revolucionárias descobertas científicas no campo da alimentação e do envelhecimento. Por meio de um texto de fácil compreensão, ele condensa todas as suas pesquisas e explica como diminuir a gordura abdominal, regenerar e rejuvenescer nosso corpo reprogramando as células, e reduzir os fatores de risco de diversas doenças utilizando apenas um regime alimentar. Simples de ser adotada, a dieta se alia a uma prática antiga e comum em todas as culturas e esquecida por nossa sociedade, marcada pelos excessos: a dieta que imita o jejum, de modo 'direcionado' e calibrado de acordo com as exigências da vida moderna.
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