O Programa de Saúde de Rudiger Dahlke
Ficha técnica
- Categoria: Saúde
- Autor(es): Dahlke, Rüdiger
- Dimensões: 16cm x 23cm
- Edição: 1ª edição
- Editora: CULTRIX
- ISBN: 9788531609770
- Número de páginas: 144
- Ano de publicação: 2007
- Encadernação: Brochura
- Autor(es):
- Dahlke, Rüdiger
- Editora:
- CULTRIX
- Páginas:
- 144
SINOPSE
Falta de exercício, alimentação errada e estresse são cada vez mais frequentes na nossa vida cotidiana! Apesar de todos os problemas que enfrentamos no dia a dia, para continuarmos saudáveis é importante prestar atenção à combinação de exercício, alimentação, relaxamento e respiração. Rüdiger Dahlke, escritor e médico alemão mundialmente conhecido, sabe o que é melhor para manter uma saúde perfeita. Ele afirma que é preciso eliminar o stress, manter a boa forma física, ter uma alimentação equilibrada e dormir o suficiente para o organismo poder se regenerar. O dr. Rüdiger Dahlke espera que, mais do que um manual de saúde, este livro seja um aliado para ajudar você a aumentar sua confiança num estilo de vida que lhe permita ser mais saudável, pleno e feliz.Sobre o autor(a)
O Dr. Rüdiger Dahlke, nascido em 1951, estudou medicina e fez estudos de pós-graduação em medicina naturalista e psicoterapia. Escreveu o livro A Doença como Caminho, com Thorwald Dethlefsen, obra que se tornou referência. Trabalha como médico e terapeuta no Heil-Kunde-Zentrum, fundado por ele e por sua mulher em Johanniskirchen, e dirige seminários sobre o significado da medicina, bem como dá cursos de jejum e meditação. Além do seu best-seller A Doença como Caminho, a Editora Cultrix já publicou: A Doença como Linguagem da Alma, A Doença como Símbolo, Qual é a Doença do Mundo?, O Caminho para a Vida, A Saúde da Mulher (junto com Margit Dahlke e Volker Zahn) e As Crises da Vida como Oportunidade de Desenvolvimento.
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